リンガーハット 野菜たっぷり皿うどん
外食でも野菜を一杯食べたい！と思う人は意外と多いのではないのでしょうか？
アルパパは以前、尿路結石になったことがあります。
※以下で当時のことを書いています。
なので野菜を多くとれる外食を紹介する記事を書いていこうと思いますよ。
第一段は長崎ちゃんぽん専門店「リンガーハット」の野菜たっぷり皿うどんです。
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リンガーハット 野菜たっぷり皿うどん
野菜の量について
公式サイトによると367gとのことです。
一般的に1日に摂取するべき野菜量が350gといわれておりますので、クリアしております。
野菜は7種類入っているようですね。
キャベツ、もやし、ムキ枝豆、コーン、ニンジン、ねぎ、玉ねぎ
引用元：原産地情報（PDFが開きます）
カロリーは？
773kcalだそうです。
多いのか少ないのかよくわからん(´･ω･｀)
価格は？
価格については店舗によって違うみたいです。
参考までにアルパパが行った店舗では
税込734円（税抜き680円）でした。
量や味付けについて
写真を見てもらうと分かる通り、すごく多く見えます。
しかし食べてみると食べやすくて口にどんどん入っていきます。
そして適度な満腹感を得られますよー
味は一般的な皿うどんの味だと思いますが、付いてくる「生姜ドレッシング」「ゆず胡椒ドレッシング」をお好みでかけると違った味が楽しめます。
評価
もう4回ぐらい食べてますが、今のところ一番好きですね。
まだまだ食べた数が少ないので比べられないのですが、今後、他の野菜たっぷり外食を食べたら再評価したいと思います。
とりあえず今のところは以下の評価とします。
野菜の量：★★★★☆
オススメ度：★★★☆☆
